茯苓膏：健脾养胃，解决多种不适症状(茯苓膏的功效和作用)

2023-08-12 23:06 分类：功效阅读：990

　
茯苓膏是一种由茯苓、薏苡仁等原料制成的传统养生膏剂。它具有缓解便秘、渗湿利水、益脾和胃、改善食欲、缓解身体困乏无力、促进睡眠等功效，对于咳嗽、皮肤调理和气色改善等方面也具有显著的作用。

茯苓膏的制作历史悠久，早在《神农本草经》中就有关于茯苓的

记载。茯苓具有健脾、祛湿、安神的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、体倦乏力、失眠多梦等症具有较好的缓解作用。

茯苓膏的饮用方法简单，将一汤匙茯苓膏放入杯中，加入90℃左右的热水，再加入冷水调制成自己喜欢的温度，搅拌均匀即可饮用。每天早晨饮用一杯，可以有效地缓解身体不适，提高身体免疫力。

茯苓膏不仅具有养生保健的功效，还具有一定的药用价值。适度饮用茯苓膏，可以改善脾胃部位的虚寒，对于那些食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用。对于茯苓膏的饮用，要根据个人情况进行选择，避免盲目饮用。

总之，茯苓膏是一种很好的养生保健产品，具有多种症状缓解作用。适度的饮用，可以带来良好的效果。但是，在茯苓膏的饮用过程中，要注意根据自身情况进行选择，不要盲目跟风。

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